Крем сиси

Как кормить будущего малыша, как подготовить грудь к кормлению — вопрос, крем сиси многих мамочек, особенно тех, для кого это первые роды. Чтобы процесс кормления был максимально комфортным для вас и вашего ребёнка, есть несколько рекомендаций по подготовке груди к кормлению.

Начинать подготовку нужно ещё во время беременности. Любые манипуляции с грудью требуют предварительной консультации с врачом. Он расскажет о способах подготовки к кормлению, которые подходят именно вам, а также поможет избежать наиболее распространённых ошибок среди молодых мамочек. Некоторые мамочки, имеющие плоскую форму сосков или втянутые соски, начинают паниковать, что это как-то помешает кормлению, что малышу будет неудобно.

На самом деле, никак не помешает. Первое, что нужно сделать — проверка формы. Возможно, ваши подозрения необоснованны, и с формой всё в порядке. Но в ваших силах её слегка поменять, чтобы было удобнее кормить кроху. Первое и самое простое — вытягивания и подкручивание сосков. Двумя пальцами осторожно вытягивайте сосок, слегка покручивая его. Наверное, нет необходимости напоминать, что руки при этом должны быть чисто вымыты, а ногти подстрижены и подпилены?

Но не переусердствуйте — кожа на них очень нежная, можно её повредить. Существует также прием Хоффмана, который можно использовать для вытягивания соска. Два больших пальца нужно расположить у основания соска и начать мягкие растирающие движения одним пальцем вверх, другим вниз, затем в стороны. Рекомендуется делать данное упражнение по несколько минут 2-5 раз в день.

Специальный бюстгальтер с особыми вставками и корректоры сосков. Бюстгальтер постепенно меняет форму сосков, делая их более выпуклыми. Также в аптеке можно найти специальные корректоры, действующие по принципу насоса. Используйте его после начала кормления, но заранее проконсультируйтесь, нет ли у вас противопоказаний к сцеживанию. Даже если вы не успели подготовить грудь к кормлению до рождения малыша — не беспокойтесь, кроха всё сделает сам. Соски с повышенной чувствительностью делают каждое кормление пыткой. Вы отвлекаетесь на неприятные ощущения, а это мешает комфортному кормлению малыша.

Избавиться от проблемы поможет предварительная подготовка сосков. Ткань должна быть не слишком жёсткой, чтобы не травмировать кожу, но при этом достаточно грубой, чтобы помочь ореолу избавиться от лишней чувствительности. Можно выходить в ближайший магазин без бюстгальтера — 10-15 минут как раз хватит. В тёплую погоду можно оголять грудь на улице на своём дачном участке. Ещё один способ — массаж с имитацией кормления ребёнка. Возьмите сосок двумя пальцами слегка сожмите и начните оттягивать.

Но не давите на молочные железы слишком сильно — организму может показаться, что время кормления уже началось. Не растирать соски и не применять лосьоны с содержанием спирта! Эти манипуляции нарушают защитный слой ареолы и травмируют соски. Во время беременности грудь увеличиваются в размерах. Чтобы грудь не отвисала, нужно носить правильно подобранный бюстгальтер. Он не должен сдавливать грудь, препятствуя правильному кровообращению.

Подготовка груди к кормлению включает в себя правильную заботу о состоянии кожи. Можно делать натуральные отвары из дубовой коры или крепкого чёрного чая, смачивать в растворе ватку и прикладывать к ореолу на несколько минут. Это укрепляет их и предупреждает появление трещин. Для будущей мамочки очень важно закаливать грудь, так как при кормлении она находится в постоянном напряжении. Самый простой способ — воздушные ванны. Также можно обливать грудь холодной водой. Постепенно снижайте температуру — начинать обливать соски ледяной воды с первых процедур нельзя.

Тонизирующим эффектом обладает обливание груди поочередно прохладной и теплой водой. Ещё один способ — протирать грудь кубиками льда. Его форма специально предназначена для подготовки женской груди к кормлению малыша. Периодически массируйте грудь, делая круговые движения вокруг молочной железы.

You May Also Like